Prazo: Maio de 2026

NR-1 e Riscos Psicossociais: Guia Completo de Adequação para Empresas

A Norma Regulamentadora 1 agora exige que todas as empresas brasileiras com empregados CLT mapeiem e gerenciem riscos psicossociais. Entenda o que muda, o prazo, as penalidades e como se adequar de forma rápida e acessível.

Atualizado em março de 2026 8 min de leitura

O que é a NR-1?

A NR-1 (Norma Regulamentadora n. 1) é a norma do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) que estabelece as disposições gerais sobre segurança e saúde no trabalho no Brasil. Ela serve como base para todas as demais Normas Regulamentadoras e define as obrigações de empregadores e empregados em relação à prevenção de riscos ocupacionais.

A NR-1 determina que toda empresa deve elaborar e implementar o PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos), que inclui a identificação de perigos, avaliação de riscos e definição de medidas de prevenção. Historicamente, o PGR focava em riscos físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e de acidentes.

O que mudou em 2024?

Em agosto de 2024, o MTE publicou a Portaria MTE n. 1.419/2024 que atualizou a NR-1 para incluir explicitamente a obrigatoriedade de identificar e gerenciar riscos psicossociais no Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR).

Isso significa que, além dos riscos tradicionais (físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e de acidentes), as empresas agora precisam mapear fatores como:

Estresse ocupacional excessivo
Burnout e esgotamento profissional
Assédio moral e sexual
Sobrecarga e ritmo de trabalho
Falta de autonomia e influência
Conflitos interpessoais
Insegurança no emprego
Problemas de liderança e gestão

O que são riscos psicossociais?

Riscos psicossociais são fatores presentes no ambiente de trabalho que podem causar danos à saúde mental, física e social dos trabalhadores. Eles estão relacionados à organização do trabalho, às relações interpessoais, ao conteúdo das tarefas e às condições do ambiente laboral.

Diferente de riscos físicos (ruído, calor) ou químicos (exposição a substâncias), os riscos psicossociais são mais sutis e difíceis de medir sem instrumentos validados. É por isso que a NR-1 atualizada exige o uso de metodologias reconhecidas para o mapeamento.

Os principais efeitos dos riscos psicossociais não gerenciados incluem:

Para o colaborador

  • Burnout e depressão
  • Ansiedade e insônia
  • Problemas cardiovasculares
  • Abuso de substâncias

Para a empresa

  • Absenteísmo elevado
  • Turnover e rotatividade
  • Queda de produtividade
  • Processos trabalhistas

Para o país

  • Aumento de afastamentos INSS
  • Custos com saúde pública
  • Perda de competitividade
  • Impacto socioeconômico

Prazo e penalidades

Prazo: 26 de maio de 2026

Originalmente previsto para maio de 2025, o prazo foi adiado pelo MTE para 26 de maio de 2026 (Portaria MTE n. 1.419/2024) para dar mais tempo de adequação às empresas. A partir dessa data, a fiscalização pode ser aplicada.

Empresas que não cumprirem a exigência de mapeamento de riscos psicossociais estarão sujeitas a:

Multas administrativas

Autuação pela fiscalização do trabalho com valores que variam conforme o porte da empresa e gravidade da infração.

Interdição

Em casos graves, a fiscalização pode determinar a interdição parcial ou total das atividades da empresa.

Processos trabalhistas

Colaboradores que desenvolverem doenças psicossociais podem responsabilizar a empresa judicialmente por omissão na prevenção.

Quem precisa cumprir?

Toda empresa brasileira que possua empregados contratados sob regime CLT precisa cumprir a NR-1 atualizada. Isso inclui:

Microempresas e empresas de pequeno porte
Empresas de médio e grande porte
Indústrias, comércio e serviços
Startups e empresas de tecnologia
Escritórios e empresas administrativas
Organizações sem fins lucrativos com CLT
Empresas com trabalho remoto ou híbrido
Qualquer empregador com ao menos 1 CLT

Importante: O MEI (Microempreendedor Individual) sem empregados é o único caso dispensado. Porém, se o MEI contratar ao menos um funcionário CLT, também precisa cumprir a NR-1.

Como mapear riscos psicossociais?

O mapeamento de riscos psicossociais deve ser feito com instrumentos validados cientificamente. A NR-1 não especifica qual questionário usar, mas recomenda metodologias reconhecidas internacionalmente. Os principais instrumentos aceitos são:

COPSOQ-BR

Recomendado

Copenhagen Psychosocial Questionnaire adaptado para o Brasil. Avalia 10 dimensões com 37 perguntas. O mais utilizado no mundo.

JCQ

Job Content Questionnaire. Foca em demanda, controle e apoio social. Mais antigo, menos dimensões.

HSE-IT

Health and Safety Executive Indicator Tool. Ferramenta britânica adaptada para alguns países.

O que é o COPSOQ-BR?

O COPSOQ (Copenhagen Psychosocial Questionnaire) é o instrumento mais utilizado no mundo para avaliação de riscos psicossociais no trabalho. Desenvolvido na Dinamarca, foi adaptado e validado para mais de 25 países, incluindo o Brasil (COPSOQ-BR).

O NRGuard utiliza o COPSOQ-BR em sua versão completa, avaliando 10 dimensões psicossociais com 37 perguntas em escala Likert (1 a 5). Cada dimensão recebe uma classificação de risco:

Verde (Baixo Risco)Score entre 1,0 e 2,5 — Situação favorável, manter monitoramento
Amarelo (Risco Moderado)Score entre 2,6 e 3,5 — Atenção necessária, implementar melhorias
Vermelho (Alto Risco)Score entre 3,6 e 5,0 — Intervenção urgente necessária

As 10 dimensões avaliadas pelo COPSOQ-BR:

Exigências Quantitativas

Volume de trabalho em relação ao tempo disponível

Ritmo de Trabalho

Velocidade e pressão temporal das tarefas

Exigências Emocionais

Carga emocional envolvida no trabalho

Influência no Trabalho

Autonomia e participação nas decisões

Possibilidades de Desenvolvimento

Oportunidades de aprendizado e crescimento

Apoio de Superiores

Suporte e orientação dos gestores

Apoio de Colegas

Colaboração e suporte entre pares

Qualidade da Liderança

Competência e estilo de gestão

Burnout

Esgotamento físico e mental relacionado ao trabalho

Estresse

Nível geral de tensão e pressão percebida

Como se adequar com o NRGuard AI

O NRGuard AI é uma plataforma que automatiza todo o processo de mapeamento de riscos psicossociais exigido pela NR-1 atualizada. Em vez de contratar uma consultoria que cobra de R$ 15.000 a R$ 80.000, você faz tudo em uma única plataforma com inteligência artificial.

1

Cadastre seus colaboradores

Importe via CSV ou cadastre manualmente. Os dados são protegidos pela LGPD e as respostas são completamente anônimas.

2

Envie o questionário COPSOQ-BR

Cada colaborador recebe um link único por email. O questionário tem 37 perguntas e leva em média 15 minutos para responder. Funciona no celular, sem app.

3

Receba a análise automática

A IA analisa as respostas e classifica cada uma das 10 dimensões psicossociais em verde, amarelo ou vermelho. A análise é feita por departamento, identificando clusters críticos.

4

Gere o relatório PGR

O relatório técnico é gerado automaticamente por IA (GPT-5) com base nos dados reais da sua empresa. Inclui diagnóstico, recomendações e cronograma de ações. Pronto para apresentar à fiscalização.

5

Implemente o plano de ação

Ações priorizadas por severidade com responsáveis e prazos. Acompanhe o progresso em quadro Kanban. Evidencie compliance ativo com ciclos periódicos de avaliação.

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COPSOQ-BR validadoRelatório PGR com IALGPD compliant